Capitan Kuk, un moderno “Braccio di ferro” in lotta contro l’obesità infantile

Presentato ieri a Roma un cartoon del Ministero della Salute per promuovere il consumo di frutta e verdura fra i bambini

Non mangia solo spinaci per diventare coraggioso e invincibile contro Bruto, il suo nemico numero uno, o per difendere la fidanzata Olivia e il figlio adottivo Pisellino: si chiama Capitan Kuk, ed è il nuovo piccolo eroe del Ministero della Salute, paladino del consumo di frutta e verdura. Protagonista di una serie televisiva in onda sul canale digitale terrestre RAI YOYO già dal 18 febbraio  (il sabato e la domenica mattina alle 8,50 e in replica alle 17.50) il supereroe è stato presentato ufficialmente ieri dal Ministro Balduzzi in una conferenza stampa che si è tenuta alle 12.00 nell’Auditorium del Ministero della Salute che ha scelto la via dei cartoni animati per sensibilizzare i bambini e le loro famiglie al tema dell’obesità infantile. Secondo l’ultimo rapporto del Ministero infatti, il 39% per cento dei bambini tra gli 8 e gli 11 anni sono obesi.  Percentuali maggiori risultano nelle regioni del Sud , soprattutto tra le classi meno abbienti. In Campania la percentuale di bambini troppo grassi raggiunge addirittura il 49%, praticamente uno su due. Si è deciso, quindi, di ricorrere ad una forma moderna di intrattenimento con finalità educative, definita per la prima volta con il neologismo “edutainment” dal produttore televisivo Bob Heyman, per contrastare questo preoccupante fenomeno che rischia di creare nel giro di qualche decennio una generazione di adulti affetti da gravi patologie dismetaboliche, conseguenza del sovrappeso e  dell’obesità non trattati in età pediatrica. La serie televisiva narra le avventure di Francesco, un bambino di 10 anni, che, accanto alla vita reale, vive una dimensione parallela nel mondo fantastico di “Health” (salute, in inglese) trasformandosi in Capitan Kuk, la cui missione è quella di salvare gli abitanti di questo mondo dal cattivo Golosix, che escogita, insieme alla sua ciurma di pirati pasticcioni, i tranelli più strani per riuscire a sottrarre il cibo agli abitanti di Health. Al grido di “all’avverduraggio” il coraggioso Capitano corre in aiuto del re Mabù, sovrano di Health, a bordo del veliero “Vitamina”, insieme alla sorellina Chiara. Utilizzando un presioso “cercafrutta” , un congegno che custodisce e gli svela tutti i poteri della frutta e della verdura, Capitan Kuk aiuta il re Mabù e il popolo di Health a risolvere i problemi di salute causati da Golosix e a sconfiggerlo. Tratti dal sito del Ministero consultabile all’indirizzo:

http://www.salute.gov.it/speciali/piSpecialiNuova.jsp?id=92

ecco alcuni preziosi consigli per crescere sani e forti:

Ragazzi, volete crescere sani e forti? Seguite i miei consigli.
Ricordatevi di:

  •        – mangiare un pò di tutto
  • ·        –  non esagerare nelle quantità
  • ·       –   mangiare frutta e verdura tutti i giorni, più volte al giorno

Il nostro organismo ha bisogno di tanti alimenti diversi per svilupparsi in modo completo. La frutta e la verdura, ad esempio, sono ricche di acqua, vitamine, minerali, fibre e sostanze protettive. Vi fanno crescere sani e forti, vi difendono dai raffreddori e vi aiutano a rimanere sempre in forma.

Ogni pasto e spuntino sono una buona occasione per mangiare frutta e verdura.
Ecco alcune idee per una “KUK merenda” sana e gustosa:

  • una macedonia
  • un frullato con succo di frutta non zuccherato e frutta a pezzi
  • un vasetto di yogurt con frutta fresca
  • una mela succosa

Divertitevi a colorare la vostra giornata, scegliendo sempre frutta e verdura di vari colori:

  • blu-viola: melanzane, radicchio, fichi, frutti di bosco, prugne, uva nera
  • verde: asparagi, agretti, basilico, bieta, broccoli, cavoli, carciofi, cetrioli, cicoria, lattuga, rucola, prezzemolo, spinaci, zucchine, uva bianca, kiwi
  • bianco: cavolfiore, cipolla, finocchio, funghi, mele, pere, porri, sedano, uva bianca
  • giallo-arancio: arance, limoni, mandarini, pompelmi, melone, loti, albicocche, pesche, nespole, carote, peperoni, zucca, mais
  • rosso: pomodori, rape, ravanelli, peperoni, barbabietole, anguria, arance rosse, ciliegie, fragole

Un’alimentazione varia ed equilibrata è uno degli elementi essenziali per la tutela della salute e la qualità della vita.
Semplici e sane abitudini per andare lontano!

Questi, invece, gli alimenti a cui sono dedicate le varie puntate:

CARCIOFO, POMODORO, ARANCIA, MINESTRONE, VERZA, LIMONE, PERE, ALBICOCCA, ANGURIA, MACEDONIA E CAROTA.

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